刚怀孕那会，我还美滋滋地幻想着能当个优雅的孕妇，喝喝孕妇奶粉，吃点精致小点心。可现实很快就给了我一记响亮的耳光。孕早期的孕吐，直接把我的生活搅得一团糟.......
那时候早上刷牙，牙膏味一飘进鼻子，立马就控制不住地开始反胃，接着就是一阵翻江倒海。吃早饭吧，不管是面包还是粥，刚咽下去没一会儿，就又原封不动地吐了出来。有一次我好不容易鼓起勇气吃了根香蕉，结果刚吃完，还没来得及消化，就又“哇”地吐了。我当时心里那个绝望啊，心想这怎么吃啥吐啥，什么时候才是个头啊！那段时间，我老公也跟着遭罪。他看着我难受，自己也心急如焚。有一回我半夜突然想吐，他睡梦中听到动静，一下子就惊醒了，赶忙过来给我递水、拍背。我吐完有气无力地跟他说：“我感觉我这胃都不是自己的了。”他只能无奈地安慰我：“再忍忍，等过了这段时间就好了。”
后来我也慢慢摸索出一些缓解孕吐的办法。我开始尝试少食多餐，一次少吃点，多吃几顿，这样胃里没那么多东西，好像也没那么容易吐了。我还会吃一些苏打饼干这种碱性食物，据说能中和胃酸，减轻孕吐反应。另外，我在手腕上绑了生姜，也不知道是不是心理作用，真感觉孕吐好像没那么严重了。
熬过了孕吐，孕期水肿又找上门来了。到了孕晚期，我的脚肿得那叫一个夸张，跟个“猪蹄子”似的。以前的鞋子根本穿不进去，只能翻出老公的大拖鞋来凑合。有一天我坐在沙发上，低头一看自己的脚，差点没认出来。赶紧喊老公过来看：“你看我的脚肿得跟啥似的，不会以后都这样了吧？”老公看了看，笑着说：“别担心，这是孕期水肿，生完就好了。我每天给你按摩按摩。”
从那以后，老公每天晚上都会帮我按摩脚。我呢，也按照网上说的方法，坚持每天出去散散步，适量运动运动。休息的时候，我就把双腿抬高，这样能促进血液回流。还专门去买了几双合脚又舒适的鞋子，尽量让自己舒服点。虽然水肿还是存在，但至少没那么难受了。
生完孩子，真正的考验才刚刚开始。产后母乳不足的问题，又让我陷入了深深的焦虑。每次看着宝宝饿得哇哇大哭，我却没办法给他足够的奶吃，心里别提多愧疚了。我记得有一次，宝宝怎么都哄不好，我抱着他，眼泪止不住地流，跟宝宝说：“宝宝对不起，妈妈没什么奶，饿坏你了……”
为了追奶，我可没少下功夫。先是照着网上的教程，给自己进行穴位按摩，希望能刺激乳腺，多产点奶。还天天喝各种汤汤水水，什么鲫鱼汤、猪蹄汤，喝到我看见汤都想吐。我也知道心情对产奶很重要，可看着宝宝吃不饱的样子，我哪能开心得起来啊。
那段时间，我整个人都快魔怔了，只要听到别人说什么方法能下奶，我就赶紧去试。可效果却总是不尽如人意。后来我也慢慢想通了，母乳不足也不是我的错，实在不行，加点奶粉也能把宝宝喂好。只要宝宝健康快乐，比什么都重要。
怀孕生娃的这一路，真的是充满了各种挑战和不易。但回过头想想，这些经历也让我们变得更加坚强和成熟。如果你现在也正处在这些困境中，千万别慌。孕吐严重的时候，就试试我前面说的那些小方法，能缓解一点是一点。水肿了也别担心，按照正确的方法护理，等生完宝宝就会慢慢好起来。要是母乳不足，也别给自己太大压力，现在的奶粉营养也很全面，一样能把宝宝养得白白胖胖。
我们都是第一次当妈妈，没有谁一开始就知道该怎么做。在这个过程中，我们会犯错，会焦虑，会觉得自己做得不够好。但请相信，只要我们用爱去呵护宝宝，用心去学习和成长，就已经是很棒的妈妈了。
